婴儿腹泻不能通过禁食来控制，这是错误的想法。这更容易引起脱水！相反，应采取少食多餐的方式，每天给宝宝喝几次温淡盐水开水，以防腹泻引起的脱水。在宝宝腹泻时，应避免多吃纤维食品，如叶菜、竹笋、瓜类、全麦等。如果是轻度腹泻，可以选择叶类蔬菜比较细腻，纤维含量较少的食物，且量不宜过多。还有一些可以治疗婴儿腹泻的食谱，如胡萝卜汤、娇米汤、脱脂奶、莲蓉、山药膏等，如果宝宝吃了这些后没有任何效果，就应该吃药，但宝宝腹泻的原因也非常复杂。不要滥用成人止泻药。可以选择一些专业治疗小儿腹泻的药物，如独乐灵具有综合疗效，可治疗小儿感冒性腹泻、儿童食物性腹泻、儿童季节性腹泻等三种常见的婴幼儿腹泻。

宝宝腹泻的推荐饮食：1。苹果泥。材料：苹果，盐。

制作：将苹果切成小块，捣碎成泥状。每天吃 2 - 3 次苹果泥，每次 30-60 克。也可以取一个苹果洗净切成块，加入 0.8-0.9 克盐、5 克糖、250 毫升水，将汤煎 2 - 3 次。

功能：适合 6 个月以上儿童使用。苹果含有果酸，能吸收毒素，且含有鞣酸，有收敛作用，适合婴幼儿腹泻。

2。胡萝卜汁原料：新鲜胡萝卜 100 克，盐。

制作：取新鲜胡萝卜，切成片，放入锅中。加入 3 克盐和适量的水。煮沸后，除去残渣，取汁。每天服用 2 - 3 次。

功效：具有健脾消食的作用。