多年前，当我看到我的孩子整天拿着手机时，有些年迈的父母会感到困惑，有些甚至会责骂他们。如今，越来越多的中年人使用智能手机，沉迷于短视频。在信息时代，如何帮助中老年人正确“触网”，面对短视频等新兴的传播方式，成为我们不得不思考的重要课题。这位来自江西的粉丝对演员金东非常着迷，并声称爱上了金东。金东不仅表达了自己的爱，还说要给她买一套 56 万的房子。为了嫁给金东，这位年近六旬的女粉丝放弃了家庭，离家出走。

甚至在 6 月份，上海一位 80 岁的老奶奶为了和金东见面而不告诉家人就飞到北京。事实上，他们口中的“金东”其实是一个视频号码，上面有金东的名字和头像，出现在一个短视频平台上。视频号码是一部“假金东”通过剪辑金东影视作品、与男声配音的方式，向歌迷征集关注和赞誉的劣质剧。

我们不禁要问，沉迷于短视频的不仅是年轻人，还有不少中老年人。对于短视频上的网络诈骗，年轻人有一定的识别能力，但老年人会固执地选择“全情投入”。

在信息时代，如何帮助中老年人正确理性地面对短视频等新兴的信息传播方式，成为我们不得不思考的重要课题。

“以前父母总是唠叨我们不要盯着电脑和手机看。现在，父母一天刷一天不用做家务，也可以四处走动，有时甚至刷到半夜两点，“在北京工作的王旺今年春节给父母换了新的智能手机。他想更好地适应互联网时代。然而，他发现他的父母开始沉迷于短视频，这严重影响了日常生活。

像王这样烦恼的孩子不在少数。在知识方面，有很多帖子以“家长沉迷于短视频”为主题。孩子们的留言透露出他们对父母的健康和精神状态的深切关注。为此，网友们还特别定义了这样一个群体——“沉迷短视频的家长”。

事实上，随着接触互联网的中老年人越来越多，以及短视频等新内容形式的迅速下沉，老年人在短视频中的使用时间正在直线上升。

据 Quest Mobile 今年发布的《银发洞察报告》显示，截至 2020 年 5 月，中国 50 岁以上“银发人群”移动设备活跃用户已突破 1 亿，增速远高于其他年龄段，是移动互联网用户增长的重要来源。报告显示，看视频、听音乐已成为大多数银发族最流行的娱乐和放松方式，其中短视频是中老年人最重要的娱乐方式。Tiktok 应用程序对中老年人尤为重要。仅在 2020 年 5 月，葵涌中老年人的平均年龄分别为 800 分钟、1000 分钟和 1500 分钟。

为什么短视频能勾起中老年人的心

短片捕捉到了大量的中老年粉丝。他们 "离开机器不离开手"，小程序，直播、网上购物等新业务已经随处可见，完全不会失去年轻人。为什么中老年人对短片如此热衷？

北京大学新闻与传播学院常务院长余国明教授认为，一些中老年人沉迷于短片，是因为他们不想被时代和科技发展的火车所甩，他们不想被时代抛弃，所以他们强烈渴望掌握互联网技术。

另外，"互联网技术本身就有一种智能算法，可以对用户的行为进行某种计算，从而锁定你的需求，完成算术推送。" 余国明告诉记者，长期以来，中老年人所吃的精神食粮是传统媒体制作的一种 "营养餐"，面对着满足个性需求的智能推动，缺乏相关经验，很容易在接收到这种信息时沉溺于其中。与年轻人相比，中老年人的社会生活更单一，更容易花太多的时间在渠道或平台上。

大多数中老年人已经或即将结束自己的职业生涯，因此在情感和社会生活的价值追求方面会有更多的失落感。" 余国明认为，中老年人的复杂情绪波动也是他们容易沉浸在短片中的原因之一。

统计显示，在一个简短的视频平台上，中老年人最常见的专栏是：有趣和快乐，祝福，生活和健康提示，灵魂鸡汤和积极的能量。"当然，还有很多" 问题短片 "，涉及健康、食品安全和电信欺诈。在新媒体时代，老年人的思想难以跟上网络世界的快速发展，也缺乏分析和辨别信息真实性的能力，这些" 问题短片 " 将在中老年群体中广泛传播。

为沉迷于短视频的家长提供更多的 "温暖菜单"。

过去，我们的教育主要以年轻人为中心，但在今天的技术领导、技术培训和对中老年人的帮助方面，将成为未来社会发展中一个特别重要的问题。" 余国明告诉记者，如果中老年人不能共享先进技术，那么社会失衡就会加剧，客观上造成一种社会撕裂。

在信息复杂的网络世界里，中老年人的身心健康应该得到足够的重视和保护。当他们踏上网络的快车道时，应该提供更多的 "温暖菜单"。

对于对短视频上瘾的中老年人，一些网友建议，互联网平台可以推出 "中老年模式"，就像 "青年模式" 保护年轻人一样，"中老年模式" 也可以长期使用，眼睛健康，视频内容等方面进行保护和提醒，以达到 "预防成瘾" 的目的。

一方面，许多中老年人沉迷于劣质的短片和营销骗局，另一方面，许多老年人无法熟练地操作各种智能设备。在今年的疫情中，许多中老年人由于不使用智能手机而无法制定预防流行病的 "健康守则"，造成了旅行障碍。

为此，许多人呼吁："请等待那些走得慢的人。"10 月 23 日，民政部于 2020 年第四季度在北京举行了例行新闻发布会。民政部老年事务司副司长李板华说，目前，智能技术和信息技术日新月异，给人们的生活带来了越来越多的便利，但也存在着老年人没有智能手机、不熟悉智能设备操作等诸多问题。其次，民政部将重点关注老年人，并推动解决老年人在民政服务中遇到的智能和技术困难。

此外，记者还了解到，为了帮助老年人更好地上网，互联网平台也做出了相应的努力。例如，淘宝曾聘请 "淘宝高级研究专员"60 岁以上，从中老年人的角度体验 "亲情版" 手淘产品；腾讯应用宝增加了 "老人护理" 功能；华为、小米等也推出了简单的手机模式、老年模式、家庭保护模式，可以支持放大图标和文本，还可以读取音频屏幕等。此外，一些手机还设计了一个远程守护程序功能，允许监视器远程删除垃圾邮件，停止欺骗付款等。此外，百度、美团、携程都推出了语音搜索功能，以方便中老年人群打字困难。

在互联网已经深刻改变了人们的生活方式的时代，无论是那些没有找到进入智能时代的入口的人，还是那些能够上网但没有适应互联网节奏、对有害信息有偏见的中老年人，他们都需要我们为他们打开 "温暖的菜单"，并给予特别的照顾，帮助他们走出智能时代的 "迷失"。