没有人不想变白，但是由于年龄的增长，我们的皮肤会遇到各种各样的问题，小习惯会改变你的外表，特别是肤色，无意中会让你的皮肤变黄哦，什么样的习惯会让你的皮肤变黄？

1. 习惯晚睡

睡得晚，面色不好，特别是 11 点以后还没睡着，肝脏不能休息，血液中的排泄物会很难代谢出来，如果还在玩电脑手机，辐射也会伤害皮肤哦。

2. 不喜欢喝水

不喜欢喝水，身体缺水会导致循环，营养转化受阻，新陈代谢受阻，然后皮肤变干变黄，最后才知道为什么我的嘴唇和眼角会变黄，所以多喝水是很重要的。

3. 不要注意防晒霜

紫外线对皮肤的损害是看不见的，它能直接伤害真皮的细胞，带来不可逆转的损害，所以不保护脸不受阳光照射的妇女，肤色变黑变黄，长斑点是很正常的事情。

4. 不喜欢主食

许多女孩不仅为了保持健康而很少吃东西，甚至根本不吃主食。这样，你就没有足够的气和血，你的脸就会变黄。

5. 不喜欢运动

刚做完运动的脸总是红的，即使只是一点运动，脸上也会呈现出迷人的粉红色

因为运动能促进血液循环，面部皮肤的毛细血管也能得到充分的营养。因此，如果你不运动，不循环，你的脸就会变黄很长一段时间。